HIFEM หรือ High Intensity Focused Electromagnetic Field
คือเทคโนโลยีที่ใช้สนามเเม่เหล็กไฟฟ้าในการกระตุ้นกล้ามเนื้อ โดยสนามแม่เหล็กไฟฟ้าจะทำหน้าที่กระตุ้นให้เส้นประสาทสั่งการให้กล้ามเนื้อหดและคลายตัว ซึ่งการหดและคลายตัวของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นจะมากกว่าการออกกำลังกายปกติ กล้ามเนื้อบริเวณที่ถูกกระตุ้นจึงมีความหนาเเน่นของมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ด้วยเหตุที่กล้ามเนื้อทำงานหนักจึงทำให้ต้องการพลังงานมากขึ้นตามไปด้วย ร่างกายจึงต้องสลายไขมันที่สะสมอยู่ออกมาใช้จำนวนมาก ซึ่งไขมันที่ถูกสลายจะสูญเสียสภาพไป 30 นาที เทียบเท่าการ sit up 20,000-30,000 ครั้ง
HIFEM ใช้สนามแม่เหล็กในการกระตุ้นไปที่เส้นประสาทให้สั่งการไปที่กล้ามเนื้อ จะส่งผลลงไปยังชั้น Subcutaneous muscle โดยไม่ต้องพึ่งตัวกลาง ส่วน handle ด้านบนยังคงส่งคลื่น RF เพื่อช่วยเพิ่มพลังงานสะสมไขมันด้านบนให้แตกตัวเร็วขึ้น เป็นการทำงานจากทั้ง 2 ฝั่ง คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ากระตุ้นกล้ามเนื้อให้บีบตัวจากภายใน และคลื่น RF ช่วยสะสมพลังงานจากด้านบน
HIFEM ยังไงให้ได้ผล?
HIFEM ไม่ใช่อุปกรณ์ลดน้ำหนัก หรือเครื่องที่ช่วยทำให้ผอม แต่คือเครื่องที่สร้างมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและใหญ่ขึ้น ผู้ใช้ HIFEM ควรคุมอาหารเพื่อช่วยในการลดขนาดของชั้นไขมัน และออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายสามารถเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกได้ไวขึ้น เพื่อทำให้กล้ามเนื้อท้องชัดขึ้น
ข้อควรระวังกับ HIFEM
- เนื่องจาก HIFEM ทำงานด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ผู้ที่มีอวัยวะเทียมจึงห้ามใช้เครื่องนี้
- ห้ามมีโลหะในบริเวณร่างกายที่ทำ HIFEM
- งดน้ำและอาหาร 1 ชม. ก่อนเข้าทำ HIFEM
- ไม่ทำเกิน 1 ชม. 30 นาที ต่อวัน และแต่ละส่วน ห้ามเกิน 1 ชม.
- ห้ามดื่มน้ำระหว่างทำ
- ผู้ป่วยโรคหัวใจห้ามทำ
- หรือผู้ที่มีภาวะหลอดเลือด หรือ หญิงมีครรภ์ ห้ามทำ